Hatha Ioga

IOGA 2018-2019 (ABIERTO PERIODO DE INSCRIPCIONES)

Posturas, ejercicios, respiración, relajación y meditación.

Horario los lunes de 11:00 a 12:15 y viernes de 11:00 h a 12:15 h

Primera sesión gratuita

DESCRIPCIÓN Y OBJECTIVOS

Las terapias alternativas son una ocasión para aprender nuevas maneras de mejorar nuestro bienestar físico, psicológico y emocional y mostrarnos al público tal y como somos.

Nuestro profesorado tiene una formación completa en todas estas especialidades que pueden incidir muy positivamente en nuestra vida cotidiana.

Nulla viene Yoga: método o proceso terapéutico que ayuda a conocerse a uno mismo a partir de los tres niveles que constituyen nuestra naturaleza (físico, mental y espiritual)

Sanación + Danza sufi: Movimientos para trabajar los 4 puntos cardinales, equilibrar el siste nervioso, mejorar la atención y la concentración, mobiltzar la energía de tu cuerpo.
Reiki: Es una técnica de sanación y armonización natural que utiliza la canalización de la energía planetaria. Se utiliza a nivel físico para reforzar el sistema inmunológico, aumentar la resistencia física, calmar el dolor, eliminar toxinas ya nivel emocional y mental encontrar soluciones en caso de problemas psicológicos, disminuir el estrés, la ansiedad, el miedo, etc. .

Chi-Kung: método terapéutico chino que forma parte de la medicina tradicional china, combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona. Es un método idóneo para mantenerse en forma y protegerse de la tensión y el estrés cotidiano.

Descripción del curso

Inicio 01/10/2019
Fin 28/06/2020
Horario 20:00 - 21:15
Cierre inscripción 28/06/2020
Precio 28,00€
Lugar
Escola Almenar
Plaça Catalunya, 3, 25126 Almenar, Lleida, España Almenar, Lleida 25126 Spain
Escola Almenar
28,00€

Localización

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